Výživové poradenství
Redukce váhy a její udržení
- Chcete zhubnout a váhu si udržet?
- Už máte dost diet a chcete se naučit správně stravovat podle potřeb vašeho těla?
- Zbavit se chutí na sladké/slané
- Zajídáte svá selhání a špatnou náladu čokoládou?
- Chcete získat svobodu nad jídlem a nebýt otrokem svých chutí?
- Zajímáte se o prevenci zdraví?
- Chcete vědět, jak předcházet zdravotním problémům díky stravě?
- Chcete si udržet zdraví i do budoucna?
Ceník
1. Vstupní konzultace v délce trvání 90 minut – 1.500,- Kč
Probereme aktuální zdravotní stav, dosavadní stravovací zvyklosti, životní styl klientky a výstupem povídání bude doporučení na úpravu stravy vzhledem k aktuálním obtížím a s přihlédnutím k dalším aspektům (užívané léky, intolerance/alergie, obtíže s trávením/vyprazdňováním, ale i pracovním režimem), vážení na osobní váze zn. Tanita (zjistíme celkovou váhu, množství podkožního i viscerálního tuku, metabolický věk, hydrataci apod.). Doporučení na případně vhodné doplňky stravy a bylinky.
Pokud by aktuální stav vyžadoval dlouhodobější dohled a komplexnější vedení – je možné domluvit si spolupráci na:
3 měsíce za cenu 5.000,- Kč (v ceně je stravovací protokol – doporučené vhodné/nevhodné potraviny vzhledem k aktuálnímu problému a zdravotnímu stavu, tipy na vhodná jídla od snídaně až po večeři a ukázkový jídelníček + 3 návštěvy v délce trvání 60 minut a vstupní konzultace).
6 měsíců za cenu 8.000,- Kč (v ceně je stravovací protokol – doporučené vhodné/nevhodné potraviny vzhledem k aktuálnímu problému a zdravotnímu stavu, tipy na vhodná jídla od snídaně až po večeři a ukázkový jídelníček + 5 návštěv v délce trvání 60 minut a vstupní konzultace).
2. Navazující konzultace – v délce trvání 60 minut – 900,- Kč
(netýká se klientek, které si zakoupily dlouhodobější program (3 nebo 6 měsíců) na schůzce probereme, jak se daří změny zařazovat, možnosti řešení – dle situace, převážení) – doporučení dalšího postupu včetně alternativ ve stravě
