Vytvářím bezpečný a pečující prostor pro hlubokou osobní i profesní proměnu. Pomáhám vám zastavit se, uvolnit staré bloky, objevit vlastní potenciál a vykročit směrem k životu, který je v plném souladu s vámi.
Žijeme ve světě, který nás tlačí k výkonu. Jenže ruku na srdce – největší tlak na sebe častokrát vyvíjíme my sami. Potlačujeme své potřeby, odkládáme sny a zapomínáme se uvolnit do radosti a darů, které nám život nabízí právě teď.
Skutečná změna nezačíná dalším bičem na sebe. Začíná uvolněním, porozuměním a odvahou. Odvahou převzít plnou odpovědnost za svůj život, přestat dělat kompromisy a odhodlat se ke změně.
Vím, že první krok bývá děsivý a začátky nejsou vždy jednoduché. Proto jsem tu pro vás – abychom krůček po krůčku prošli celou tu cestu společně.
Ve své práci propojuji moudrost těla, mysli i reálné kroky do praxe. Neopravuji vás – provázím vás k vaší vlastní síle a k životu v plném souladu s tím, kým doopravdy jste.
Jste připraveni přestat přežívat a začít naplno žít? Pojďme do toho!
„Od nespokojenosti k radosti, lehkosti a rozvinutému potenciálu.“
Pro koho je určena:
Co získáte:
„Podpora na cestě k úlevě, porozumění tělu a kvalitnímu životu i s omezením.“
Pro koho je určena:
Co získáte:
„Společně na cestě ze zaměstnání do úspěšné vlastní praxe.“
Pro koho je určena:
Co získáte:
„Odbornost, lidskost a hluboké porozumění tělu i mysli.“
Ve své práci propojuji mnohaleté zkušenosti z fyzioterapeutické praxe s klasickým koučováním i trauma-informovaným přístupem. Za roky práce s lidmi i vedení vlastního soukromého centra celostní péče pro ženy vím, že tělo, mysl, duše a náš životní příběh tvoří jeden propojený celek.
Jaký je můj přístup?
Chcete se dozvědět více o mé cestě, vzdělání a zkušenostech? Přečtěte si více o mně ZDE…
„Od prvního kontaktu k trvalé změně.“
Cesta ke změně má svůj jasný řád, bezpečný rámec a tempo, které určujete vy.
Délka spolupráce se pohybuje od několika setkání po dlouhodobou spolupráci, podle vašeho tématu, záměru a možností. Vše probíhá online.
1. Úvodní konzultace (Propojení a ujasnění)
O čem to je: Zjistíme, zda si lidsky i profesně sedíme a zda je vaše téma vhodné pro koučování.
Krátce a bezpečně probereme vaši situaci, vaše očekávání a to, s čím potřebujete pomoci. Společně ujasníme téma i záměr naší spolupráce.
2. Nastavení individuálního plánu (Mapa vaší cesty)
O čem to je: Každý z nás má jinou kapacitu, časové i finanční možnosti.
Domluvíme se na frekvenci, formě setkávání i na cenové nabídce a počtu setkání. Nastavíme jasný rámec tak, aby byl v souladu s vaším životem a vašimi možnostmi.
3. Samotné provázení (Práce v hloubce i praxi)
O čem to je: Jádro celé transformace v plném souladu s vaší zakázkou.
Při pravidelných setkáních pracujeme s myšlenkami, emocemi i tělem. Pojmenováváme bloky, uvolňujeme napětí a převádíme nové vhledy do konkrétních kroků ve vašem běžném dni či podnikání – přesně podle toho, co si sami zadáte.
4. Uzavření & Vyhodnocení (Kam jsme došli a co dál)
O čem to je: Oslava vašeho posunu a ukotvení změn do budoucna.
Na závěrečném setkání společně ohlédneme celou cestu a vyhodnotíme výsledky. Domluvíme se, zda je to finální tečka, zda předefinujeme váš záměr a budeme pokračovat v dalším tématu, nebo si dáme občasné „udržovací“ setkání.
„S Lenkou má coaching ještě úplně jiný rozměr. Její přirozená empatie a tendence jít do hloubky mě dokázala dostat tam, kam by se mi samotné jít nechtělo. Nejvíc si ale vážím toho, jak dokáže držet prostor a být tam absolutně přítomná, pevná, ale přitom neskutečně laskavá. Doporučuji všem, kteří se chtějí v něčem posunout a nechtějí na tom strávit život! :))“
Zuzana
„Koučink mi pomohl stanovit si priority, sestavit plán, vykomunikovat hranice a především najít model rodinného fungování, ve kterém je mi dobře. Pracovaly jsme systematicky a krůček po krůčku zpracovávaly jedno téma za druhým.
Vedení Lenky mi v tomto životním období velmi pomohlo udržet směr. Vím o sobě, že mám tendenci vyhýbat se nepříjemným věcem a někdy volit snadnější cesty. S jejím laskavým, ale pevným vedením jsem tento tlak ustála.“
Adéla
„Setkání s Lenkou pro mě bylo od začátku bezpečným přístavem. Měla jsem pocit, že se můžu svěřit s jakoukoliv myšlenkou nebo trápením, a vždy se mi dostalo naprostého přijetí. Její profesionální a zároveň přátelský přístup ve mně vyvolával hlubokou důvěru. Pomohla mi najít směr přesně tam, kde jsem ho potřebovala. Moc děkuji.“
Jana
Nenechávejte své zdraví, spokojenost ani podnikání na druhé koleji!
Jak začít?
