Pohybová hygiena
Trápí vás časté bolesti zad, hlavy nebo kloubů? Změňte to!
Věnujte sobě a svému tělu pár minut denně.
Pečujte o sebe i o něj a zbavte se neustále se vracejících bolestí a blokád. Nenechte se omezovat.
"Naše tělo je krásný a úžasný chrám naší duše."
A O TENTO CHRÁM JE POTŘEBA PEČOVAT.
Chronické bolesti zad
patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby.
- sedavý způsob života
- nedostatečná fyzická aktivita
- špatné držení těla
- sedavé zaměstnání
- nadváha
- a v neposlední řadě i přemíra stresu.
Kvůli tomu často dochází k nepříjemným blokádám krční, hrudní či bederní páteře, přetěžování kloubů a úmorným bolestem hlavy a zad.
Trápí i vás takové bolesti? Změňte to a nenechte se jimi omezovat.
Udělejte něco pro své tělo, zdraví, SEBE. V tomto online programu vás naučím několik jednoduchých a účinných fyzioterapeutických cviků a dechových cvičení, která vám nejen uleví od bolestí, ale při pravidelném praktikování vám pomůžou jim předcházet.
I vy si můžete užívat život naplno.
Bez bolestí a s úsměvem. ♥
Online program POHYBOVÁ HYGIENA vám ukáže, jak zacházet se svým tělem, aby nebolelo
Vy máte moc nad svým tělem a zdravím…
… a já vím, jak vám pomoci se o něj dobře starat.
NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?
- více než 50 videí - teoretická a praktická o tom, jak naše tělo funguje a jak o něj pečovat
- 42 cviků pro celé tělo
- cviky pro krční, hrudní a bederní páteř
- cviky pro uvolnění pánevní oblasti
- dechová cvičení
- cvičení horních a dolních končetin
- jak pečovat o chodidla
- jak správně sedět a stát
- sed a cvičení na velkém míči
- bonusy - overbally, kineziotejpy, relaxace atd.
Pojďte do toho se mnou
Naučte se cviky, které vám uleví od velkých bolestí.
Stačí pár minut denně.
Proč do toho jít právě se mnou?
Naučím vás jednoduché, ale velmi účinné cviky, které vám pomohou od bolestí způsobených endometriózou.
Jsem fyzioterapeutka, průvodkyně žen, lektorka, kněžka a mnoho dalšího. Věnuji se komplexní fyzioterapii v gynekologii, speciálně léčbě chronických pánevních bolestí a těhotným ženám.
Propojuji svět klasické západní medicíny se světem alternativnějších technik. Z toho vychází můj specifický holistický přístup pro hledání cest ke zdraví.
Spolupracuji s lékaři, porodními asistentkami, dulami, s lékaři tradiční čínské medicíny, psychology i léčiteli. Přednáším pro laickou i odbornou lékařskou veřejnost a pořádám skupinové kurzy o ženském zdraví.
Prodejní formulář
Cena…………1. 800,-
