Pánevní dno pro ženy s endometriózou
Speciální kurzy pro ženy s endometriózou.
6. 4. 2024 – PRAHA
Sužují vás obtíže spojené s endometriózou?
Bolesti při menstruaci, křeče do konečníku či bolesti při milování?
Souvislost s těmito pocity může mít i problém v pánevním dnu.
Někdy totiž bolesti akcentují dysbalance v napětí svalů, vaziva, kloubní blokáda, nebo nedostatečnost lymfatického systému. Vhodné cvičení, relaxace pánevního dna a také práce s emocemi a energií pánve vám mohou být velice nápomocné.
Techniky vychází ze Školy pánevního dna, ale jsou upravené a doplněné speciálně pro ženy s endometriózou.
Co se dozvíte?
– co je to pánevní dno a kde přesně se nachází
– jak jeho stav může souviset s vašimi obtížemi
– jak je pánevní oblast spjatá s naší psychikou
– proč a jak je práce s pánevním dnem specifická pro ženy s endometriózou
Co se naučíte?
– základní cvičení pro harmonizaci pánevní oblasti
– relaxační pozice
– jednoduché cviky pro aktivaci a relaxaci svalů pánevního dna
– základní bioenergetické cviky pro zpracování emocí
Co říkají klientky, které kurz absolvovaly?
„Kurz moc ráda doporučím dál, protože Lenčin přístup je velmi komplexní, milý a respektující. Lenka je taková, jaká by podle mě průvodkyně měla být. Nabízí různé možnosti, jak se sebou pracovat. Vysvětluje fyziologii, ale zároveň ukazuje, jak pracovat s emocemi, energiemi… Je úžasné, že ženám s endometriózou takto pomáhá.“ Eva
„Škoda, že jsem nepřišla na kurs o několik let dříve :(. Váš Kurs byl pro mne hodně emotivní, ale zároveň i velkou inspirací … atmosféra úžasná, líbila se mi ta otevřenost a upřímnost, mohly jsme mluvit o všem … také si velmi cením tématu prožívání emocí „ B.
Harmonogram
Začátek 11:00, konec 18:00
Obědová pauza 13:30 – 15:00
S sebou
– pohodlné oblečení
– přezuvky nebo teplé ponožky
– psací potřeby, pastelky, blok na poznámky
Po přihlášení
Je třeba nejdříve vytvořit si účet v rezervačním systém a teprve následně se přihlásit do Vámi vybraného kurzu.
Po té Vám přijde potvrzovací e – mail s fakturou.
V případě komplikací pište na lenka@chuchutova.cz
Cena kurzu
2.600 Kč
Kdo vás kurzem provede?
Mgr. Lenka Chuchutová
Majitelka, ředitelka a vizionářka MAAT centra celostní péče o ženy
Jsem fyzioterapeutka specializující se na gynekologickou problematiku, lektorka Školy pánevního dna, průvodkyně žen, kněžka, tanečnice a muzikantka.
Zabývám se především problémy spojenými s oblastí pánve, pánevními bolestmi, endometriózou, bolestivou menstruací, potížemi s početím, rehabilitací těhotných a žen po porodu.
Propojuji svět klasické západní medicíny se světem alternativnějších technik, z čehož vychází můj specifický holistický přístup pro hledání cest k harmonii a uzdravení těla, mysli i duše.
Účastí získáte
- Bezpečný prostor pro vaši intimitu a sexualitu
- Videonahrávky s teoretickými informacemi
- Vysvětlení anatomie pánve a pánevního dna
- Účinná cvičení, vedené meditace a vizualizace
- 3 klíče k rozproudění sexuální energie
- Praktické tipy, jak se napojit na své tělo
- Návrat sama k sobě a své přirozenosti
- Proud rozkoše na různých úrovních
- Časově neomezený přístup ke kurzu
